do roboty

[...] do smaku, zamykam pojemniki i godzinkę dwie zostawiam by się ochłodziły. Potem wstawiam do lodówki. Mam w ten sposób gotowe 4 posiłki na następny dzień. Całe przygotowania zajmują mi jakieś 10 minut roboty (mniej pewnie niż kosztuje Cię czasu wyjście do żabki po hot doga). A jak masz żarcie już gotowe to trzymanie diety to kwestia dość prosta.

Kiedyś próbowałem robić tortille ze zwykłej pszennej itd i kupa roboty, a efekt końcowy wylądował w koszu. A zabawa jeszcze z innymi cięższymi mąkami w obróbce to już może być nie lada wyczyn jak nie miałeś wcześniej z mąką do czynienia %-) no właśnie kurde jak patrzę na przepisy to każdy wygląda tak samo i wydają się one cholernie proste. [...]

Przeyebane hehe ja mialem do tej roboty autobusem 30min w korkizałączniku 40 to przeyebane ale wsiadalem prawie pod.blokiem ito pod robotakoniec.wysiadalem xd.teraz fajnie.jakby bylo ciut blizy cosnie

[...] Powyżej można wysunąć stosunek że 2 j.m somatropiny dawała w wyniku hgh i igf tyle ile 6 j.m recombinatu . Co do imperialu i innych "chinoli" , biłem rhgh niby własnej roboty i niestety za dużo zależnych było a i efekty żadne . Nie którzy kierują się tu ceną lecz jakby przeliczyć cena i działanie to jak w przysłowiu "skąpy dwa razy płaci" [...]

chyba na 12-12.30 do roboty by mi najbardziej teraz pasowało chodzic

Kiedyś próbowałem robić tortille ze zwykłej pszennej itd i kupa roboty, a efekt końcowy wylądował w koszu. A zabawa jeszcze z innymi cięższymi mąkami w obróbce to już może być nie lada wyczyn jak nie miałeś wcześniej z mąką do czynienia %-) A to dziwne. Ja nigdy nie miałem z tym problemu, a roboty też nie ma dużo. Podrzucę od razu przepis, bo [...]

Kiedyś próbowałem robić tortille ze zwykłej pszennej itd i kupa roboty, a efekt końcowy wylądował w koszu. A zabawa jeszcze z innymi cięższymi mąkami w obróbce to już może być nie lada wyczyn jak nie miałeś wcześniej z mąką do czynienia %-)

tylko też wybieraj dobre mięso do jej zrobienia :) a nie odpadki, bo są różne "domowej" roboty :D

[...] 40 dni (starszymi pomiarami nie dysponuję) Pas: - 6 cm Biodra: - 3 cm Klatka: + 5 cm Biceps: + 2 cm Przedramię: + 0,5 cm Udo: + 1 cm Łydka: + 1,5 cm Waga: bez zmian Zdjęcia: różnica na + :-) Cóż trudno wymagać od faceta z przekroczoną normą testo "serca do papierkowej roboty" i cierpliwości. A marudzenie? No jak się zaniedbuje "papierki";-D

nie dosc ze przyjdziesz do roboty to jeszcze pracowac trzeba ?xD

[...] by mi się nie chciało. Za dużo i często przeliczania. W zdecydowanej większości czasu nie liczę makro tylko porcje. Jakbym miał co miesiąc przemodelowywać dietę ... za dużo roboty. Ale nie widzę nic takiego co by świadczyło o tym, że nie da się tego zrobić. Nawet na logikę taki system miałby pewne zalety wobec systemu bardziej tradycyjnego. [...]

czeski film nie moge chodzic do roboty na 17 xD trzeba bedzie wejsc w dupe kierownikowi tak głeboko jak sie da%-) i yebac weekendy :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-05 21:42:39

[...] z wyższej półki byś szukał w blistrach wins/oxa bez względu na cene to Genesisa lub Altima. Topowy towar. Oxa Nexium bardzo dobra. Ja mam jedynie porównanie do oxy własnej roboty popakowanej w kapsy. troche oxy zjadlem i najgorsze co trafiłem to oxa biosiry znajomy jadl bioniche i tez lipa spieprzyl sobie tylko plany i zmarnowal czas genesis [...]

[...] dostępny bez najmnijeszych problemów. Więc i dobrego towaru nie powinno brakować na rynku. wins tab cena/jakość Genamed nr.1 kolego Jeśli czegoś z wyższej półki byś szukał w blistrach wins/oxa bez względu na cene to Genesisa lub Altima. Topowy towar. Oxa Nexium bardzo dobra. Ja mam jedynie porównanie do oxy własnej roboty popakowanej w kapsy.

bo ja nie miałem stanowiska pracy slusarz nasz odział od roku podlegał pod sluarzy czasami do jakiejs łatwej roboty szło sie im pomoc ale to rzadko ale oglnie to kolejkami jezdziłemxD a jakbym chciał sie teraz przeniesc znowu na inna kopalnie a mi napisza ze jestem slusarz to nie daj boze mnie jeszcze zrobiom slusarzem a przeciez ja nim nie jestem [...]

[...] parmezan Ciastki Jak na razie brak I melduję, że wczoraj też brak do końca dnia. Po powrocie z pracy zjadłam serek homo z łyżeczką tahini i truskawkowego musu (mojej roboty). Zapotrzebowanie w drugim trymestrze minimalnie wzrasta a ja jem tyle samo (nie licząc ciastków) więc takie dodatki akceptuję jak mam ochotę lub jestem głodna. [...]

jutro do roboty smigam%-)

Witam państwa, Możę zacznę tak: Jade rowerem do roboty 5 razy w tyg po 8km w obie strony Robie interwaly na rowerku stacjonarnym 3 razy w tyg Pon/Srod?Pia Trzymam diete 1700 kcal, 0 sztucznych rzeczy, staram się jeść duzo warzyw nawet 1,5 kg dziennie , ogólnie na całym ciele prócz pasa jestem szczupły, właśnie mam tylko tą tzw oponkę. Posilki [...]

Tanq wstawaj i nie pisz ze ci sie nie chce tylko do roboty leniu%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-05 04:55:54

[...] do tłuszczówki. Nie jem ww przed i po treningu i uwierz da się budować czystą m. mięśniową na takiej tłuszczówce. Jak budujesz masę mieśniową na diecie wysokowęglowodanowej i np przykładowo przybierasz 10kg to te 8kg to fat a 2k to zaledwie mięśnie.. Potem wiecej roboty bo i redukcja itp A tak to masz czystąmasę wiec jak najbardziej polecam :)